第3章_慕廷茹与健身教练-6
书迷正在阅读:直男堕落玩法开发被情欲系统选中后听说我是白月光(快穿)【姜玉郎x赵德柱】秘密疗癒餐馆被渣后我逆袭了疯批儿子嫁老公乱妻合集汁水横流的午夜地铁之行疯子日记和死对头互相嘬奶那些年一千零一夜哥,我给你生个孩子吧(真-骨科)日常修稿放置区囚禁男神后我被白嫖了恋上DT《Celia》:光与深渊之间轻浪微微星途逆行寻欢七大异象:血渍白裙幻想侦探社【进击的巨人里维X自创女主】星光坠落守珍街(1v1 H)穿越后看着女友被人侵犯的绿帽男欺凌三角你就非要惹我喜欢(1V1 H)当你自远方来心动。诡异入侵:我在末世囤积亿万物资强制爱狗血暗黑脑洞《帝国之殇》高 H NP SM格格被巧取豪夺昭昭(骨科)渣男贱女
运动时难免的x前晃动也不会让慕廷茹感到不舒服,这点她得感谢乔森的绅士礼仪。等她暖身好、脸颊也红润起来、简单拉筋後他们转移到二楼重训区。 重训区分为三大块,分别以颜sE区分:红黑、红白、红h,每一区都有相同的器材,能避免不同区域混淆或g扰。一个块头壮硕的男人正在被一个身材娇小的nV教练辅导,nV教练刚柔并济,当她的手安上男人突起的肩膀时,男人手中的哑铃差点握不住。慕廷茹难掩内心的嗤之以鼻,男人怎麽这麽没矜持,m0一下就受不了? 她随着乔森走往其中一区开始进行今天的重量训练。慕廷茹虽然对运动健身没兴趣,但基本的T能她都达标,在乔森的辅助下,慕廷茹的动作标准正确,慕廷茹乍看之下专注於当下的动作,实际上却在打算时机,一切得在正确的时机发生正确的错误这样才能有正确的效果。 在长椅上进行三头肌的俯身臂屈伸时,慕廷茹拿的是两公斤的哑铃,意思就是即便受伤也不会到太严重的程度。其实依照她对自己的了解她能拿动四公斤,但四公斤并非意味着「轻微瘀青」而可能是「骨折」。 慕廷茹做完了两组,正准备做第三组时她巧妙的将手松开,让哑铃掠过自己的侧身、击中长椅的椅脚,然後稳稳的打在自己的运动鞋上。慕廷茹痛的哀号瞬间跪倒,乔森见状把手里的本子扔了冲到她身旁察看伤势。 「我的天,你没事吧?哑铃有打到你吗?」乔森的手很自然的搀扶上慕廷茹露出的纤细手臂,在他的帮助下她坐回长椅上休息,但表情却相当痛苦。 「你这不是废话吗?」慕廷茹说「没打到我会叫成这样吗?」 「送医院...」乔森说「这得送去医院!叫救护车!」