2024/2/22

算了

    还可能导致最终结果不尽理想

    就像非常重视b赛结果与名次成绩、每天苦苦练习就只为了那一天的赛程的篮球队员

    最终b赛当天突然无来由的表现失常、状态不佳明明平常训练表现都还不错一样

    愈在乎的事

    自己就愈会要求自己已经不是「想要」了做得更好

    愈要求自己

    就将自己b得愈紧

    一点点细微的瑕不掩瑜的小失误不仅不放过

    还会被无限放大、挫折感暴增

    愈想做得更好

    就愈可能做不好

    这已经无关C作、处理的娴熟度或技术上、能力上的程度品质好坏了

    完全就是自己的心态在作祟

    尽管是平常十分熟练的球员

    面对重大的b赛关卡时还是会表现异常的不佳

    因为心中一直告诉自己要做得完美、要做到最好

    身T所承受的压力过大

    就会失常、失序、失态

    这是人X所拥有的反弹机制

    一切都是正常运作

    因此面对自己非常重视在乎的事务时

    也许不要将其看得太重

    把自己b到极限

    小力一点、松弛一点

    思绪、意识的介入b例不要过重

    甚至不要做过多的揣想、预测或模拟

    反而有时候会迎来意想不到的结果