第75章 训练与比赛
书迷正在阅读:房东先生的虎斑猫兽人的乐园末路(3p)为saoxue灌满jingye【双性】疗癒餐馆寻淮【年下】漂亮的狗东西(1V1、高h)陪你走下去她永远不乖(sp 1V1 年上师生)稳定交往中次元崩坏穿成皇弟后我被众人看上了穿越异大陆,我成了被争夺的雌性勾引爸爸以后重口色情无限流副本合集高中时的校霸成了我下属h(BL)与我交往吧小青梅的傲娇竹马娇雀阁(NPH)山意不如我意驯化(向哨gb)《星际未来》彼此的轨迹美好人生与无赖路人的白烂日常旅途(1v1,伪骨科)你走以後Error-系统错误月高的秘密班级烟火吻过天鹅颈(现言霸总)我靠嫩妹修长生店长欢愉之旅地缚少年花子君——番外花宁黑蓝之如愿以偿快穿够狗血反派美人的搞事指南【快穿np/双】女尊之我主天下七十年代学习系统这剧情我不做了!
白山高中棒球场。 所有人都在认真地训练着,令球场显得分外热闹。 红白战过后,辻宏树给西野哲安排了很多捕手专项训练,通过训练改掉一些不规范的习惯。 在本垒板处,辻宏树正指导着西野哲。 此时。 只见西野哲把身体调整到本垒后方,正对着来球方向,双腿分开,臀部下沉形成蹲姿。 并且他的双脚和身体稍稍朝向二垒手,左脚在右脚前面一点点,同时传球侧的手臂放在大腿一侧。 看到他的姿势保持得不错,辻宏树点点头,解释道: “这个是垒上无人2好球时的接球姿势。因为哲君你是右投,所以这个姿势有利于你把手套推向前,并且可以在接到球后为传球的手臂创造出更大的挥臂空间。” 西野哲专心地听着。 “还有,”辻宏树继续说,“你经常犯的错误就是蹲姿过高,身体没有完全蹲下。” “你应该经常发现你的左手总是被左膝阻碍吧。” 想了想,西野哲发现还真是这样,他蹲下去之后总感觉身体很不灵活。 讲解了差不多,辻宏树让他回到初始动作。 初始动作在比赛的时候经常用到,主要是用来和投手用手势或暗号进行沟通。 西野哲还是保持蹲姿,不过臀部稍微上抬,双膝朝前,并且保持胸部挺直,手套放在左腿的外侧,右手则可以在两腿之间打出暗号。 让他随意打着暗号,辻宏树走到两侧进行检查,观察他能否隐蔽地打出暗号。 看到西野哲的姿势保