第十五章、外功篇初成
书迷正在阅读:欧亚战纪·圣华江湖行龙の情爱【all荧】诱拐的闺房【双性】被大叔包养后在情色世界当贵族奇怪的脑洞直莮校霸被疯批们强制了金屋藏君【NPH·男全C】《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄,只想做你的英雄。CWT69时光里流转的爱恋狗几把翘的那么高?抽断它!逆道战神楚枫替嫁婚宠:顾少宠妻花样多重生之哥哥的喃喃爱语【特传】2017情人节贺文──七夕就是要穿浴衣!!凤凰难逑愿天边明月(骨科)郡主请娶(NP)谜恋。迷恋当你自远方来【咒回】搞点吃的不长仙守活寡使我快乐小公子勾引爸爸以后重口色情无限流副本合集高中时的校霸成了我下属h(BL)与我交往吧小青梅的傲娇竹马娇雀阁(NPH)山意不如我意驯化(向哨gb)《星际未来》彼此的轨迹美好人生与无赖路人的白烂日常旅途(1v1,伪骨科)你走以後
随后的一段时间里,吴东早晨在少林寺内锻炼下基础,活动下身体筋骨,吃完早餐,便向平日里修炼的场所而去,继续锻炼着《归一真经,外功篇》的九九八十一个动作...... 从最初的第一式顶天立地开始着外功篇的修炼,当吴东第一式修炼成身体本能之后,吴东算了算时间,大致用了一个月左右的时间。于是吴东开始修炼起了第二个动作-----三分天下。 眼前的吴东,右手撑地,两腿渐渐的抬起,右手与肩膀及地面都成九十度左右,然后吴东将全身的重力重心集中在右手之上,只见他双腿此时与腰在同一平面。之后吴东双腿渐渐分开,与左手分别成一百二十度左右...... 由于初次修行这第二的个动作三分天下,重心无法保持,只听“嘣”的一身,吴东摔在了地上...... 吴东想了想片刻,找到自己失败的原因,决定先开始锻炼双臂的力量,此时的吴东用左右两只手开始做起了倒立......时而左手着地,支撑着身体向上、向下。时而又用右手着地,做着类似的动作。 之后的一段时间里,吴东重复着早晨从少林出发,到达锻炼场所后,做着锻炼双臂力量的动作,午饭与晚饭前往森林打猎、烧烤、就餐。下午继续一直锻炼到四点半左右,然后去森林寻找移植所需的药材,晚上熬制着汤药或内服或外敷,之后一直在修炼外功篇的各个动作,测试着每个动作的缺点,从而继续优化修改...... 一天天的过去,吴东的身