159沉默后的冷静分析，飞往海岛的解放心情

    她控制着，因为不仅是情爱，她生活中还有很多其他的部分，如果不分开不整理，不思考明白，那只会多次陷入如今的境地，她不得不想清楚，重新审视一切。

    她混乱了，同时又觉得庆幸，混乱的是没有把完成任务、任务对象之后的邀约与联系、身边人的情感、与自己相处的时间、日常生活以及学业这数条线都顾及完全并互不影响。

    庆幸的是现实有了端倪，意识到的时候还不算太晚，庆幸的是目前还在寒假，所以这些混乱都能被自由的假期所全部接纳，对她没有很大的影响，她只需要在下学期开学之前全部弄清楚就能恢复以往自然潇洒的状态。

    整理好了思绪，姜禾从浴缸出来，冲洗掉身上的泡沫，洗漱完成后吹干头发换上运动服就去锻炼了，锻炼出出汗，让自己转移注意力。

    简单热身松缓筋骨，开始用复合型机械卧推，高位下拉，锻炼手臂力量，负重深蹲，锻炼下肢和驱赶，还能让臀部变得挺翘有型，坐姿推胸，训练胸大肌，使用椭圆机和划船机锻炼腰背力量，在一切结束后姜禾薄汗微淌，短暂休息片刻后，带上运动耳机去跑步机上跑了十公里才结束。

    在健身区的洗漱间简单洗漱后上楼吃饭，蔬菜沙拉鸡胸肉，配了酸甜酱汁，柴口的鸡胸肉有些噎人，在酱料的佐味下变得开胃，姜禾咀嚼得慢，促进消化，对肠胃也好。

    结束一切之后，姜禾上楼进入书房，先是联系家具公司重新订做了一张书桌，折腾得厉害，再好的书桌都要变废，现如今就是只能倚在飘窗上翻书，书页翻动的声音成了唯一的噪音，却让人身心平静。

    姜禾左手拿书，右手拿笔，随时进行批注，室内氛围一片祥和