第31章
书迷正在阅读：大乃男主的专属异常世界观无声深爱意乱情迷(1v1h)吾，海签订契约[娱乐圈]闵其其想上位苍穹之下，真相之外青之森快穿之倩女艳魂(H)繁体渣男沦为竹马的共妻小绿江的河蟹吖我在当猥亵的英格兰梅宝女皇 头上有书本 皇冠剑客(主奴调教）被哥布林俘获的最强女骑士姐夫的挑逗【进击的巨人里维X自创女主】星光坠落梦断仙踪无药可解四维空间一千零一夜无敌重生·异界大魔头【年下】漂亮的狗东西（1V1、高h）学长的大roubang总想cao我（高H，纯rou）逆天邪凰饰梦者特种兵沈浪全文免费依恋 存【tvb/攻生/成人宝宝受】清冷性瘾b和成人宝宝t的生子日记生而不凡烙印之城重生之拯救竹马哥哥(1v1）如蜜：一眼终生萤烛【姐弟骨】见青时（古代乡村高H）Poisonous tree fruit一些生子短篇
天司看着躺在地上的冰帝众人宣道。 “天呐，这家伙简直是魔鬼，而且这家伙不累吗？” 冰帝众人不禁想道。 “哼，这可难不倒本大爷。” 迹部仅仅只休息了一分钟就开始了挥拍练习。 亚久津看着迹部已经开始挥拍了，居然强撑着自己的身体站了起来，也开始挥拍练习。 “本大爷可不会输给你！” 慢慢的冥户亮开始了，忍足也开始了。。。。。 “接下来是引体向上练习！锻炼手臂肌rou。” 。。。。。。 “然后是俯卧撑练习，蛙跳训练！锻炼腿部肌rou。” 时间慢慢的过去，已经快到中午，此时的冰帝众人已经东倒西歪的躺在网球地上，就连体力最好的迹部也是坐在草坪上，喝着矿泉水。 天司微微了出了一点细汗，微笑的看着众人说道。 “不错，每个人都坚持下来了，不过今天也是开始，后面我会强大练习量，让你们不断的突破自己，上午的训练就到此为止，下午进行网球的强化练习！一点准时来。” 冰帝众人本来听到天司的前半段都会哭了，居然还会加量？要知道这上午的四个小时内，他们可是一直在训练啊，中途每次就最多十分钟的休息时间，不过听到下午有网球打，又开心了起来。 下午一点的时候，天司已经在网球场等着众人了。 “首先是双打一的问题，冥户亮，你的最大的优势就是你的速度，很多时候你能关键的救起很多网球，所以你最大的问题就是你的体力！和你的速度！从现在开始你每天负重2公斤，一周后增加到4公斤，慢慢增加，同时，你的网球技巧也要增加，多练练网球的控球力以及旋转，练好了我会教你一个全