队长帮忙按摩【1603】

好一些高难度的动作。

    b如弯腰，双手能轻松撑到地面；压腿的时候，也近乎是一字马。

    真是太yAn慢慢升起的时候，地平线一点一点的变亮，一天处在最完美的时候。

    迎着初升的朝yAn，少nV不停的变化姿势，将身T最完美的曲线展露出来。

    结城哲也莫名的移开了视线，有点不太敢直视奈绪。

    等到热身运动做完了，结城哲也带着奈绪慢跑：“不用太快，调整呼x1节奏。”

    奈绪是个很宅的X子，平时能坐着绝对不站着，很少这样跑动过，没出几分钟就开始大喘气了。她脚步越来越慢越来越慢，但是始终也还没停下来。

    只是即便如此，在大概十来分钟的时候，腿一软，再坚持不住了。

    眼看着就要摔在地上，奈绪猛地感觉手被人拉住，然后掉入到一个坚实温暖的怀抱中。她心微微一颤，抬头看去，只看到结城哲也的下巴。

    “今天就先到这里吧，先不要马上坐下休息，转一转活动一下。”看结城哲也就要松手，奈绪赶紧一把抓住。

    “等、等一下！”看着结城哲也低头，投来一个疑惑的眼神，奈绪结结巴巴的开口，“我，我现在没力气走了，队长您能先扶我走一下么？”

    如果可以的话，奈绪也不想这样。

    但是现在如果让结城哲也松手的话，她肯定会摔在地上的。结城哲也没说话，只是扶着奈绪走了一段路。等到双腿酸涩的感觉过去之后，奈绪才自己走。

    缓过劲来了，结城哲也又让奈绪坐在休息椅上。

    “把腿放上来。