124、十年调养，一朝筑基（新年快乐，五更奉上。）

象如同灵猿一样在山林间飞跃着，手上的沙冰不曾洒漏半滴。

    一边还一边吃着，嗯，今年的味道是要比往年好。

    等张执象跑到玉皇殿门前坐着将沙冰吃完，张静笃才赶过来，她“生气”的冰着他的后颈，嘴里嘟囔着：“叫你欺负我。”

    然而，她根本冰不到张执象，他虽一袭单衣，但身上热得烫人。

    练武之人，血气方刚，是这样的。

    自从回龙虎山后，虽然是开始修行了，但是更多的时间都在打基础，因而这十年是以练武为主，内家拳与导引术有异曲同工之妙。

    张执象在学了三年八极拳后，开始学太极、形意。

    十年来。

    八部金刚功勤修不缀，每天早上一遍九阳炼目，六字诀吐纳早已成为本能，融入行走坐卧的生活当中，晚上少年人多以武睡，固精培元。

    十年调养，一朝筑基。

    张执象百日闭关，其实在昨天晚上一阳来复的时候，就顺利筑基完成，今日是该出关之时，所以张静笃才会去找他。

    他之前从未修炼过静功。

    在百日筑基才开始练长寿功，但他的性功修为足够高，所以很快就进入状态，他上去闭关的时候，带了一些食物和水，但其实没怎么用。

    常言道，气足不思食，神足不思睡。

    他后天精气神极为饱满，心又能够静下来，在演练一遍长寿功后，就进入了入定的状态，每次一打坐，常常就是数天不吃不喝。

    在自己实证修行的时候，张执象才知道百日筑基，并非一定是百日。

    而是饱满状态下，一切顺利的