【六】九个不费力减肥法
书迷正在阅读：放肆疼你 , 【代号鸢】囚笼 , 师恋於你 , 俄狄浦斯（弑父夺母） , 毕业之后，工作之前的那个暑假 , 你变成月亮的那一天 , 再婚后前夫们都疯了 【np】 , 离家庄 , 为了你，漂洋过海也愿意 , 恶犬难驯 , 予安 , 血。天使
九个不费力减肥法 1、规律的进食 2、晚上八点以后不再吃东西 3、学会挑食 4、多喝水只喝水只喝没有热量的白开水 5、不吃零食 6、早晚测量T重 7、多走路 8、泡澡泡澡可以提高身T温度，让T内新陈代谢提高 9、保持良好姿势