七十五波心荡月
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有三个姿势，分别是平躺在地，以脚支地，挺腹而起，自膝至颈成一条直线，名为长桥映月，第二个姿势则是扎马步，在马步姿势之下，仅仅前后摆动腰胯，同时提振谷道，第三个姿势则最为羞耻，乃是跪地俯身，双手前伸，唯有双T挺起，接着上下摆动腰胯。配合呼x1与次数，三个姿势修炼之后，刚好将濡香菁脂全部x1收。 这几个姿势，在健身训练中也是有的，但若是加上摆动腰胯，只震动双T，就好像有个无形之人，正在身下、身后顶撞一般，便感觉羞耻许多。 商秋长传授完之后，便yu离去，不出他所料，顾棣棠又单独跟了出来。他脸sE自然，好像送商秋长出去是理所当然，正所谓一回生二回熟，这般姿态，就更让人忌惮。尤其是商秋长也没有拒绝，脸上表情平静，竟看不出是真的对顾棣棠不以为意，还是确实对他另眼相看，以至于默许了他这般送行，正因为看不出来，才更引人乱想。 等走出了教室，顾棣棠似乎有些yu言又止，脸sE微红，那模样颇为微妙，拿捏得恰到好处，很是让人想问一句“你脸红什么？”偏偏商秋长却没有问，而是自顾自往外走。 眼见再走一会儿就真的要送商秋长出去了，顾棣棠才轻声笑道：“许是日有所思夜有所梦，每天刻苦训练，全是为了能成为商道长鼎炉，我竟在梦里见到商道长了。” 商秋长仍是没接话头，只是淡淡“哦”了一声。 “梦里面商道长倒不是现在这样……”顾棣棠脸又红了，他本就相貌英俊，有种大男孩的爽朗气，现